Week (47) 17 -22 nov 2014: Dynamische balans

Wat kun je leren van deze video?

Kijk hoe Roger Federer zijn lichaam gebruikt om zijn racket snelheid te geven
terwijl hij zijn benen in de looprichting laat doorlopen.
Hierdoor blijft zijn lichaam rechtop en kan hij zijn slag volledig in balans afmaken.