Jeugdpakket 1
Waarom:
Tennis goed onder de knie krijgen vraagt om meerdere keren per week intensief en aandachtig oefenen, herhalen en iets waar je voor gaat leven.
Wat:
2 keer per week 1 uur technisch en tactisch spelstuaties doornemen met 1 individueel aandachtspunt, toepassen in het spel en eindigen met punten spelen.
Hoe:
Pakket training is een all round tennistraining waarin alle spelsituaties aan bod komen inclusief een mentale en intensieve fysieke warming up en nabespreking.
Voor wie:
Jeugd met ambitie en iets meer dan gemiddelde aanleg voor tennis.
Lesgeld is gelijk aan anderhalf uur training.
*) Mits voldoende aanmeldingen.
Inschrijven
Inschrijven Amstelhof - niet-leden
Inschrijven
Inschrijven leden van Amstelhof
Lessen, events en thema clinics
TennisKids
Bij Tom leer je veel meer dan goed tennis.
Cateau Kooiker
Ik heb afgelopen weekend tijdens de competitie heerlijk getennist! Niet gewonnen helaas maar ik heb het beste uit mezelf kunnen halen. Onwijs bedankt voor de leerzame lessen afgelopen seizoen! Kathelijne Botermans 4/4
Je mindset trainingen met “vriendelijke ogen” zijn enorm waardevol geweest. Hierdoor is onder andere het werk lichter geworden, heb ik makkelijker keuzes kunnen maken en ben bovenal effectiever geworden. Gevoel in plaats van gedachten. Ik kan iedereen, die ook van tennis houdt jouw Mindset methode van harte aanbevelen. Martijn Franklin Boomsma. (In het dankwoord in zijn academisch proefschrift ter verkrijging van doctor aan de UVA: Heavy reading in heavy metal. Unraveling the mystery of hi… Read more
Ik heb enorm genoten de afgelopen tijd van de leerzame trainingen. Je hebt er een mooie groep van gemaakt zo. Ik hoor graag of dit de laatste les was van het seizoen en wat de plannen zijn voor na de vakantie. Dank voor alles! Je bent een toptrainer!
M. Bax 5/5
Eindelijk ….eindelijk heb ik een enkel zonder krampachtig gedoe getennist! 6-3/1-6, en 6-0. Elize Botermans (3/3)
Tom’s tweede naam is MindSet.
Alyssa Holthuijsen
Het was leerzaam en gezellig! Jeanette Sijbesma (TV Nigtevecht)
“Geloven in jezelf door kunnen vertalen in je slagen. Ontspannen je slagen blijven maken zonder te forceren met behulp van ademhaling en spierspanning controle”. F. de Ruiter 6/6.
Voeten en benen actief, je hoofd en bovenlijf rustig en ontspannen”. Bij mij was het in het verleden vaak andersom. Tom geeft tennisles vanuit gevoel in plaats vanuit gedachten (zoals goed en fout). Het zorgt ervoor dat je meer tijd hebt, meer ontspanning en meer plezier. Dit alles komt je tennis kwaliteit zeer ten goede. En… dat is gewoon TOP.
Jacinta VijgenSenior Project Manager QA Teva Europe at Teva Pharmaceuticals
“Eindig ik deze les toch al weer met zo een glimlach op mijn gezicht…”
Anneke Nieuwenhuijse
