Jeugdpakket 1
Waarom:
Tennis goed onder de knie krijgen vraagt om meerdere keren per week intensief en aandachtig oefenen, herhalen en iets waar je voor gaat leven.
Wat:
2 keer per week 1 uur technisch en tactisch spelstuaties doornemen met 1 individueel aandachtspunt, toepassen in het spel en eindigen met punten spelen.
Hoe:
Pakket training is een all round tennistraining waarin alle spelsituaties aan bod komen inclusief een mentale en intensieve fysieke warming up en nabespreking.
Voor wie:
Jeugd met ambitie en iets meer dan gemiddelde aanleg voor tennis.
Lesgeld is gelijk aan anderhalf uur training.
*) Mits voldoende aanmeldingen.
Inschrijven
Inschrijven Amstelhof - niet-leden
Inschrijven
Inschrijven leden van Amstelhof
Lessen, events en thema clinics
TennisKids
Beste Tom, Ik wilde even zeggen dat ik veel plezier haal uit je lessen en eindelijk weer nieuwe en belangrijke dingen leer. En ik dacht niet zoveel meer te kunnen leren … Na de les verheug ik mij al op volgende week! Wat pak je het toch een een mooie manier aan. Zowel je persoonlijke touch als de opbouw. Hartelijke groet, Dirk
Wedstrijdtraining
“Geloven in jezelf door kunnen vertalen in je slagen. Ontspannen je slagen blijven maken zonder te forceren met behulp van ademhaling en spierspanning controle”. F. de Ruiter 6/6.
Wat een verademing om zonder mijn zelfoordelende geest van mijn tennis te kunnen genieten.
S. Hoeberechts
“Eindig ik deze les toch al weer met zo een glimlach op mijn gezicht…”
Anneke Nieuwenhuijse
Elke training een concreet mentaal uitgangspunt en dat in goede oefeningen toepassen en voelen.
Voeten en benen actief, je hoofd en bovenlijf rustig en ontspannen”. Bij mij was het in het verleden vaak andersom. Tom geeft tennisles vanuit gevoel in plaats vanuit gedachten (zoals goed en fout). Het zorgt ervoor dat je meer tijd hebt, meer ontspanning en meer plezier. Dit alles komt je tennis kwaliteit zeer ten goede. En… dat is gewoon TOP.
Jacinta VijgenSenior Project Manager QA Teva Europe at Teva Pharmaceuticals
Het toernooi gewonnen…. en vanuit het hart gespeeld moet ik erbij zeggen. Punt voor punt. En dan merk je ineens, als een geschenk, dat werken aan Mindset (waarvoor dank) en techniek (waarvoor ook dank) een keer uitbetaald. Als kind maak je het denk ik vaker mee. Maar het feit dat kwartjes vallen sijpelt door in van alles 🙂 tot snel dus…. JanJaap Ruijssenaars (TV Tiebreakers, 40 jaar – niveau 6/6) Architekt: Zie http://www.Ted.com Link: https://youtu.be/OuTgCVb_NyA
Een bijzondere ervaring. Voor het eerst sinds 1999 weer lol gehad in tennis! Martijn Drijver Top hockey-keepers trainer en oud-3 speler. Drijver Goalie Academy.
“Back to basics; Kijken naar de bal, Relax & Enjoy.”
Tom’s tweede naam is MindSet.
Alyssa Holthuijsen