“Eindig ik deze les toch al weer met zo een glimlach op mijn gezicht…”

I have forgotten how i was playing before. But i know i was not playing like this Thanks for the coaching Tom. I can definitely feel and see the improvement. Nanda Sekar

Winnen van jezelf is belangrijker dan winnen van de ander. Tom Karsten maakt gebruik van een nieuwe manier van denken in zijn tennisschool TennisSupport. Met de Mindsetmethode leert hij sporters tennissen vanuit gevoel in plaats vanuit gedachten.

“Ik heb geleerd mij niet te laten beïnvloeden door de tegenstander en me te focussen op mezelf”.

Elke training een concreet mentaal uitgangspunt en dat in goede oefeningen toepassen en voelen.

Het was leerzaam en gezellig! Jeanette Sijbesma (TV Nigtevecht)

Voeten en benen actief, je hoofd en bovenlijf rustig en ontspannen”. Bij mij was het in het verleden vaak andersom. Tom geeft tennisles vanuit gevoel in plaats vanuit gedachten (zoals goed en fout). Het zorgt ervoor dat je meer tijd hebt, meer ontspanning en meer plezier. Dit alles komt je tennis kwaliteit zeer ten goede. En… dat is gewoon TOP.

“Geloven in jezelf door kunnen vertalen in je slagen. Ontspannen je slagen blijven maken zonder te forceren met behulp van ademhaling en spierspanning controle”. F. de Ruiter 6/6.

“Back to basics; Kijken naar de bal, Relax & Enjoy.”

Je mindset trainingen met “vriendelijke ogen” zijn enorm waardevol geweest. Hierdoor is onder andere het werk lichter geworden, heb ik makkelijker keuzes kunnen maken en ben bovenal effectiever geworden. Gevoel in plaats van gedachten. Ik kan iedereen, die ook van tennis houdt jouw Mindset methode van harte aanbevelen. Martijn Franklin Boomsma. (In het dankwoord in zijn academisch proefschrift ter verkrijging van doctor aan de UVA: Heavy reading in heavy metal. Unraveling the mystery of hi...